Menu

Екатерина Шохина

Эффектная и неотразимая Екатерина Шохина на сегодняшний день является одной из самых титулованных моделей фитнес-бикини в России. В 2015 году она совершила ошеломляющий прорыв в своей карьере, став победительницей чемпионата мира в категории до 172 см. Несмотря на все блистательные победы и бесконечные титулы, Екатерина в то же время является любящей матерью четырёх детей. Она на своем примере доказывает, что абсолютно любая женщина способна поддерживать уют в семье, успевать при этом выглядеть сногсшибательно и даже покорять новые вершины в мире спорта.

Биография и параметры

Дата рождения 20 июля 1987 г.
Место рождения Москва, Россия
Рост 172 см.
Вес 57 кг.
Талия 64 см.
Гражданство Россия
Инстаграмм Instagram.com
vk.com vk.com

Ранние годы

Екатерина Шохина родилась в Москве 20 июля 1987 года. Родители заложили в Екатерину и её брата Ярослава спортивный потенциал ещё с самого детства. Дома для детей были оборудованы спортивная стенка, кольца, турник, а также обязательными атрибутами являлись гантели, штанги и гири. Также Екатерина занималась 10 лет в хореографической школе, которая впоследствии послужила отличной базой для формирования выразительной фигуры.

Нет зала , нет оборудования, не знаешь как потренить))) новые упражнения для 🔥ореха🔥 люблю сложнокоординационные, заодно потреним баланс 💪🏼 все по 20 раз 💪🏼 тренировки онлайн www.dreamgirls.pro Одежда для тренировок на мне от #myprotein 💙 заходим по активной ссылке у меня в шапке профиля 👆🏻👆🏻👆🏻сейчас на сайте началась супер распродажа 😱😱😱 -35 % на одежду код женщина35 и код мужчина35 💪🏼 На все что без скидки можно применить мои коды -25 % код shok25 для первого заказа и -10% код shok10 для постоянных покупателей!!!! Музыка 🎶 right back- slider and magnit

Публикация от EKATERINA SHOKHINA BIKINI PRO (@katrin_shok)

«В нашей семье всегда было принято работать над собой, чем-то увлекаться. Бодибилдингом первым стал заниматься мой брат в 18 лет, я тоже иногда ходила в зал, но кроме пресса особо и нечем было похвастаться»

Но толчком к занятию фитнесом послужил старший брат, который активно занимался спортом. С его подачи Екатерина увлеклась занятиями в фитнес-клубе, но они не сразу переросли в серьёзные спортивные тренировки. «В нашей семье всегда было принято работать над собой, чем-то увлекаться. Бодибилдингом первым стал заниматься мой брат в 18 лет, я тоже иногда ходила в зал, но кроме пресса особо и нечем было похвастаться», – вспоминает Катя.

После окончания школы будущая чемпионка поступила на самую не спортивную специальность «Психология» в Ульяновском государственном университете. Вскоре Катюша вышла замуж и родила прекрасную дочку Диану.

Популярность и карьера фитнес-модели

Лишь после замужества и рождения первого ребенка Катя загорелась идеей обрести спортивную форму, а затем и вовсе захотела выступать на соревнованиях фитнес-бикини. Для того чтобы участвовать в чемпионатах, девушке необходимо было найти опытного тренера, и к этому вопросу Екатерина отнеслась очень серьезно, так как главным залогом спортивных успехов является профессионализм учителя и грамотно подобранная программа тренировок. «Человек, который впервые попал в фитнес-клуб, должен обязательно работать с инструктором, чтобы сразу приобрести правильные моторные навыки выполнения упражнений, другими словами освоить технику, а также, чтобы создать адекватную нагрузку на тренировке и полноценно оптимизировать процесс», – советует спортсменка.

«Человек, который впервые попал в фитнес-клуб, должен обязательно работать с инструктором, чтобы сразу приобрести правильные моторные навыки выполнения упражнений, другими словами освоить технику, а также, чтобы создать адекватную нагрузку на тренировке и полноценно оптимизировать процесс»

При выборе будущего наставника, Екатерина руководствовалась примером идеальной спортивной фигуры Ольги Путровой, тренером которой является Ивета Стаценко. В один прекрасный момент Екатерина связалась с Иветой и предложила ей сотрудничество.

После чего состоялась их первая встреча, на которой Стаценко оценила природные данные девушки. Так началась их совместная и плодотворная работа, результаты которой не заставили себя долго ждать. Первые выступления Екатерины состоялись на кубке Москвы и принесли девушке почетное второе место.

«Я считаю, что мой опыт обязательно поможет людям улучшить себя внешне, так как внешнее это отражение внутреннего. Спорт это не просто мода – это здоровье, настроение, это воля!»

По настоящему чемпионским для спортсменки стал 2014 год, который ознаменовался победами на чемпионатах Московской области и Москвы, а также Екатерина блестяще выступила на чемпионате России, заняв 4 место. Но это были не последние её достижения, в 2015 году была одержана абсолютная победа на чемпионате России, а спустя всего несколько недель на чемпионате мира в Венгрии Екатерина добыла победу в долгой и упорной борьбе. На сегодняшний день Катя является обладательницей титула Overall Ms.Bikini Olympia Amateur, и к тому же она получила статус PRO Bikini, что дало ей возможность выступать наравне с лучшими спортсменами мира на международных турнирах.

«Я считаю, что мой опыт обязательно поможет людям улучшить себя внешне, так как внешнее это отражение внутреннего. Спорт это не просто мода – это здоровье, настроение, это воля!», – утверждает Шохина. Трудно не согласиться со спортсменкой, зная, каких головокружительных успехов она добилась.

Личная жизнь

Для поклонников так и остаются тайной многие подробности личной жизни Екатерины Шохиной. Известно лишь, что девушка рано вышла замуж и родила прекрасных девочек – Диану и Милану, также она воспитывает двух замечательных сыновей мужа от первого брака. «Мой супруг – это моя главная поддержка, друг, ничего бы и не было без него. Я очень его люблю!», – поделилась Екатерина. Стоит отметить, что Шохина много времени уделяет семье и домашнему быту.

Екатерина Шохина с дочкой

«Мой супруг – это моя главная поддержка, друг, ничего бы и не было без него. Я очень его люблю!»

Дети увлечены гимнастикой и музыкой, а дома постоянно царят порядок и уют. «Как ей удаётся всё совмещать?», – спросят многие. На этот вопрос Катя отвечает с улыбкой: «Абсолютно любой человек, у которого есть дети, понимает, что такое семья, забота, любовь, быт, но если есть цель, то всегда найдется время для занятия спортом. Хотя бы один час». С недавних пор стало известно, что в семье Шохиных ожидается пополнение, о чём счастливая мама непременно поспешила сообщить в соцсетях.

Деятельность в Инстаграме

Более полумиллиона человек следят за жизнью Екатерины в Инстаграме. Катя активно делится с подписчиками прекрасными моментами своей жизни, а также пропагандирует здоровый образ жизни. В комментариях девушка с радостью делится опытом по части тренировок и даёт советы многим начинающим спортсменам.

«Я всегда была в восторге от девушек со спортивной фигурой. Мой идеал, конечно, это американские «бикини»

В своём аккаунте, Екатерина активно агитирует проект «DREAM GIRLS TEAM», который она ведёт совместно с чемпионкой Дианой Волковой. В рамках данного проекта девушки поддерживают и мотивируют, а также лично консультируют участников, решившихся преобразить своё тело. С каждым днём число поклонников Катерины возрастает, что, несомненно, ещё больше привлекает внимания к ней и делает её авторитет весомее среди моделей.

Фигура до и после

Ещё до того, как профессионально заняться спортом, Екатерина уже имела прекрасные внешние данные, благодаря занятиям хореографией. И даже первые роды нисколько не испортили фигуру девушки, а напротив, придали женственной мягкости и обаятельности, но Екатерина всегда считала своим идеалом немного другие пропорции женского тела. «Я всегда была в восторге от девушек со спортивной фигурой. Мой идеал, конечно, это американские «бикини», – призналась Катя в одном из интервью. Путём изнуряющих тренировок и жёстких диет, Шохина достигла желаемого образа, и результаты столь кардинального преображения можно наблюдать на современных фотографиях.

Вам также может понравиться

Категории:   Fitness, Sport, Девушки

Комментарии

  • Posted: 08.01.2018 21:20

    Илья

    Интересная статья давно искал биографию Екатерины, вот и набрел на ваш сайт, спасибо!
    • Posted: 08.01.2018 21:28

      admin

      Всегда рады стараться!!!

*

code